대한민국 라이프 트렌드 (갓생 소확행 VOD 슬로우에이징 미니멀리즘)

대한민국 라이프 트렌드는 매우 다양하고 흥미로운 요소들로 가득합니다.

최근 몇 년간의 주요 트렌드를 살펴보겠습니다.

 

🍓 갓생(Godsaeng) 라이프스타일

갓생은 신을 의미하는 영어 단어 'God'과 인생을 뜻하는 한자 '생(生)'을 합친 신조어입니다. 이 단어는 주로 부지런하고 타인의 모범이 되는 삶을 의미합니다. 갓생을 사는 사람들은 매일 생산적인 계획을 세우고 이를 실천하며, 하루하루를 계획적으로 열심히 살아가는 생산적인 삶을 지향합니다

갓생이라는 단어는 특히 MZ세대(1980년대 초부터 2000년대 초반 출생) 사이에서 인기를 끌고 있으며, 이들은 자기관리와 목표 설정을 통해 부지런하고 규칙적인 생활을 추구합니다

갓생을 사는 사람들은 작은 성취감을 얻기 위해 매일 규칙적으로 공부나 운동 등의 활동을 하며, 이를 통해 알차고 보람 있는 하루를 만들어 갑니다. 이 단어는 단순히 결과적으로 성공한 삶을 의미하는 것이 아니라, 과정적으로 부지런히 사는 삶을 강조합니다

한국의 젊은 세대, 특히 Z세대 사이에서 갓생이라는 개념이 인기를 끌고 있습니다.

이는 끊임없는 생산성과 자기 개선을 강조하는 생활 방식으로, 공부, 운동, 자기 계발 등을 통해 항상 더 나은 자신을 추구하는 것을 의미합니다

🍓 소확행(Sohwakhaeng)에서 행복 피로로

 "소소하지만 확실한 행복"의 줄임말로, 일상에서 느낄 수 있는 작지만 확실하게 실현 가능한 행복을 의미합니다.

이 단어는 일본의 유명한 소설가 무라카미 하루키의 수필집 <랑겔한스 섬의 오후>에서 처음 등장했습니다

소확행은 바쁜 현대인들이 일상 속에서 경험할 수 있는 작고 사소한 행복을 추구하는 삶의 경향을 반영합니다. 예를 들어, 출근 전 지하철 안에서 넷플릭스를 보거나, 퇴근 후 소설을 읽는 것, 주말에 교외 카페에 가는 것 등이 소확행의 예시입니다

한 때 소확행, 즉 소소하지만 확실한 행복을 추구하는 경향이 강했으나, 최근에는 이러한 작은 행복조차 피로를 느끼는 행복 피로 현상이 나타나고 있습니다. 이는 작은 사치품이나 특별한 식사 등을 통해 행복을 느끼려는 시도가 오히려 스트레스를 유발하는 경우를 의미합니다. 

 

🍓 VOD (Very Ordinary Day)

 "아주 보통의 하루"를 의미하는 줄임말입니다. 이 용어는 평범한 일상 속에서 작은 행복을 찾는 트렌드를 반영하고 있습니다. 최근에는 이러한 일상의 소소한 행복을 중시하는 경향이 증가하고 있으며, 이는 '작지만 확실한 행복'이라는 개념과도 연결됩니다

이 용어는 다양한 분야에서 사용될 수 있으며, 패션 컬렉션, 음악, 영화 등에서도 자주 등장합니다. 예를 들어, OURCOMOS의 2025년 봄 컬렉션에서는 "Very Ordinary Day"라는 주제로 일상의 편안함과 새로운 시작을 표현하고 있습니다.

또한, 음악 앨범이나 영화 제목으로도 사용되어 일상의 소중함을 강조하는 메시지를 전달합니다

2025년의 주목 만한 마이크로 트렌드 중 하나는 #VOD, 즉 아주 평범한 하루를 의미하는 트렌드입니다.

이는 특별한 이벤트나 활동보다는 일상 속에서 소소한 행복을 찾는 것을 강조합니다

 

🍓 패션 트렌드

한국의 패션은 전통과 현대를 결합한 스타일이 인기를 끌고 있습니다.  모던 한복은 BTS와 같은 K-pop 스타들의 영향으로 더욱 현대적이고 스타일리시한 모습으로 재탄생하여 많은 사랑을 받고 있습니다  또한 애슬레저(athleisure)와 미니멀리스트 패션도 꾸준히 인기를 끌고 있습니다

🍓 개인화와 럭셔리

한국의 젊은 소비자들은 개인화와 럭셔리를 중요시하며, 이는 상업 전략에도 큰 변화를 가져오고 있습니다. 맞춤형 제품과 고급스러운 경험을 제공하는 브랜드가 인기를 끌고 있습니다

 

🍓 슬로우 에이징

슬로우에이징은 노화를 자연스럽게 받아들이면서도 건강하고 아름답게 나이 들어가는 것을 의미합니다. 이는 단순히 노화를 막으려는 안티에이징과는 달리, 노화를 긍정적으로 인식하고 천천히 진행되도록 하는 접근 방식입니다

건강에 대한 관심이 높아지면서 슬로우 에이징 트렌드가 대두되고 있습니다. 이는 건강한 식습관과 생활 방식을 통해 노화를 늦추고 젊음을 유지하려는 노력을 의미합니다

슬로우에이징을 실천하는 방법으로는 정제된 곡물과 단순 당을 피하고, 통곡물, 채소, 견과류, 생선 등을 섭취하는 것이 중요하므로 건강한 식단관리를 하고 규칙적인 운동과 충분한 수면, 금연과  스트레스를 잘 관리하는 것도 중요합니다. 

 

🍓 미니멀리즘과 친환경

미니멀리즘과 친환경 라이프스타일은 지속 가능한 미래를 위한 필수 요소로 자리잡고 있습니다. 많은 사람들이 불필요한 소비를 줄이고, 재활용과 재사용을 통해 환경 보호에 기여하고 있습니다